2015.09.26 江の島ポタ
 天気予報によると、今日は一日中曇りで雨は降らないらしい。
 しかし、見上げると予報を丸ごと信じられるような空模様じゃない。
 いつでも戻れるように、遠出を避けて海沿いを西へ・・・。

 半袖短パン姿で家を出たけれど、少し肌寒い。
 「曇り空で気温が上がらないんだ。」と思っていたら、金木犀のいい香りが・・・。
 天気のせいじゃなく、本当にもう秋なんだな〜。 
2015_0926_001.jpg



 「Riviera」さんのカフェに寄ろうとしたけど、まだ10kmも走っていないしな〜・・・。(^_^;)
 とりあえず写真を撮ったけど、白亜の建物には青い空がないと絵にならないね。
2015_0926_002.jpg



 休憩場所を江の島堤防に定め、R134号をポタ・ポタ・ポタ・・・。
 江の島の堤防へ向かっていて、江の島ヨットハーバーの一角に新しいカフェがあることに気がついた。
 この辺りは管理事務所の工事が行われていた印象が強かったので、今までまったく目に入らなかった。

 お店の名は「カフェトビッチョ」
 海鮮料理で行列ができるお店の系列店らしい。
 せっかくなのでテラス席で温かいコーヒーを一杯
2015_0926_003.jpg



 朝食を摂ってこなかったしそろそろお昼の時間も近づいてきたので、何かをお腹に入れないと・・・とお店を思案
 そうだ、久しぶりに鎌倉の「OXYMORON」さんだ❗️
 しかし、思案に時間がかかり過ぎたのか、開店前だというのにお店には既に30人くらいの行列が・・・。(^_^;)

 それじゃ〜と向かったのは、とっておきの「クレープリー・アルモリック」さん。
 カレーは逃したけれど、美味しいクレープと笑顔のご対面です。(*^_^*)
2015_0926_004.jpg



 お腹はいっぱいになったけれど、まだ30kmほどしか走っていない。
 「もう少し走らなきゃ。」と、今度は葉山方面へ・・・。
 
 デザートに関口牧場のソフトクリームをと思って走り出したはずなのに、何故か葉山のスタバに吸い込まれ、マロンが入った何とかフラペチーノを注文❗️
 完全にカロリーオーバーです。(^_^;)
2015_0926_005.jpg



 所々に青空も見え始めてきたけれど、お腹が満たされて既に戦意喪失状態
 葉山のヨットハーバーでまったりして、そのまま帰宅
 今日は、約50kmのポタリングで終了です。(*^_^*)
2015_0926_006.jpg
 シルバーウィークの20日、久里浜港から東京湾フェリーの第1便に乗って金谷へ渡り、房総を走ってきました。

 ゴルファーに加え家族連れで船内は満員でしたが、自転車はたったの2台・・・。
 皆さん、遠出しているんですね。
2015_0920_001.jpg
2015_0920_002.jpg



 コースは金谷から長狭街道を東へ走り、金束から県道88号線を北上、国道465号線を東へ進み三島湖から林道「淵ヶ沢奥米線」を南下、嶺岡中央林道を通って金谷へ戻るもの・・・。

 この「金束(こづか)」という地名、ずっと「きんたば」って読んでた・・・。(^_^;)
2015_0920_005.jpg



 林道に入ると食べ物の調達ができないので、三島湖畔の雑貨屋さんで食料を調達し、奥米橋の袂でエネルギー補給
 ここは以前にじてんしゃ三昧の「こみゅさん」に連れて来てもらって、赤い橋が印象的だったところ・・・。
2015_0920_021.jpg
2015_0920_022.jpg



 奥米トンネルを抜けて、いよいよ林道へ❗️
 渕ヶ沢奥米線の手前に林道「香木原線」がありました。
 通行止めの看板で道路が塞がれていましたが、「どんな理由で通行止めなんだろう。」と興味が湧き、少しだけ分け入ってみることに・・・。
2015_0920_030.jpg



 「香木原線」の途中には「東山線」の分岐が出現。ここへは分け入りませんでしたが、帰宅後に調べてみると全舗装で房総スカイラインへ繋がっているみたい・・・。
2015_0920_032.jpg



 「香木原線」が通行止めの理由はこれだったんですね。
 大型の乗用車には厳しい幅ですが、自転車にとってはまったく支障ありませんでした。
2015_0920_034.jpg



 先に進むと「通学路」の看板が・・・。
 「こんなところを子供が通るのか❓」と思っていたら、民家が出現し「香木原線」も終了
 あと200mほど進むと県道24号線に出るようだけど、今日の予定コースから大きく外れるので、Uターンし渕ヶ沢奥米線へ戻りことに・・・。
2015_0920_036.jpg



 渕ヶ沢奥米線の起点から再スタート❗️
2015_0920_044.jpg



 林道なので大半は樹林帯ですが、木漏れ日もあって気持ちのいい場所です。
 途中には、岩を削ったダイナミックな所があったり、視界が開けると山々が見渡せて気持ちがいい❗️ 
2015_0920_054.jpg
2015_0920_055.jpg
2015_0920_056.jpg



 奥米線を抜けて、次の嶺岡中央林道までは410号線を走りますが、この辺りは長閑な田園地帯で、あちらこちらへと道草ばかり・・・。
2015_0920_059.jpg



 途中の「菜の花とうふ」さんの「とうふソフト」で糖分補給
2015_0920_060.jpg



 長狭街道を横切り酪農の里の手前で、航空自衛隊峯岡山分屯基地への道に入ります。
 分屯基地までの3kmは良く整備された道路だけど、結構な傾斜があり、この日一番傷めつけられた区間でした。(^_^;)
2015_0920_062.jpg
2015_0920_063.jpg



 たまらずに、視界のいい場所で休憩です。(^_^;)
2015_0920_064.jpg



 今日は1人なので記念撮影はカーブのミラー❗️
2015_0920_066.jpg



 脚がパンパン状態で分屯基地入り口に到着❗️
 しかし、まだ嶺岡中央林道1号線の入り口に着いたばかりで、急坂はまだまだ続くのでした・・・。(^_^;)
2015_0920_068.jpg
2015_0920_069.jpg



 嶺岡林道1号線に引き続き4号線に突入❗️
 ここも舗装路だけど、路面の状態が非常に悪い。
 コンクリートに混ぜた砂利が路面に顔を出していて「パンクするんじゃ・・・。」と、とっても心配 (^_^;)
2015_0920_076.jpg2015_0920_077.jpg



 短い嶺岡林道4号線から3号線に入り、東京湾がぐっと近くになりました。
 緩やかな傾斜の林道を気持ちよく走って行くと、林道の視界が開放的な風景に変わり、安房勝山に続く県道184号線に合流です。
2015_0920_081.jpg
2015_0920_085.jpg
2015_0920_087.jpg



 安房勝山からは国道127号線を北上して金谷港へ・・・。
 
 フェリーに乗船して、真っ直ぐ売店へ・・・。
 求めたのは、もちろんソフトクリーム❗️
 東京湾フェリーに乗ったら、これだけは絶対に外せません。(*^_^*)
2015_0920_089.jpg
2015_0920_090.jpg



・走行距離:35km(三浦)+93.3km(房総) = 128.3km
・獲得標高:1750m
 9月12日、13日は奥穂高岳へ行く予定だったけど、参加者の体調不良で延期となり、12日の土曜日は「じてんしゃ三昧」の「柳沢峠を越えて甲州へぶどうを食べに行くライド2015」にドタ参させていただきました。

 起点はJR青梅駅で集合時間は8時半
 余裕を持って家を出たつもりだけど、京急川崎駅の手前で地震が発生❗️
 その影響でダイヤが乱れ、青梅駅には8時半少し前に到着❗️

 駅では「コミュ」さん「でっちー」さん「nobuo」さんが既に自転車を組み立てスタンバイ状態でした。
 しかし、地震の影響で「しん」さんと「ごっちゃん」が遅れるとのこと・・・。
 おかげで、不安な自転車の組み立ても落ち着いてゆっくりとできました。(^_^)v
1 でっちーさん-001Photo by「でっちー」さん


 全員集合し、9時半前に青梅駅前を出発❗️
 青梅駅周辺は交通量もありましたが、奥多摩駅を過ぎると車の往来がグッと減って快適な山道になります。
3 2015_0912_0182 2015_0912_015



 多摩川と絡んで走るR411を清々しい気分で走っていると、小河内ダム❓の迫力ある放水に出会いました。
4 でっちーさん-007Photo by「でっちー」さん



 奥多摩湖畔を走り・・・。
5 2015_0912_027



 赤や橙、水色の橋をくぐり抜けて進んでいると、知らず知らずのうちに県境を越えて山梨県に入っていました。
6 2015_0912_030
7 2015_0912_035
8 2015_0912_038
9 2015_0912_042



 お昼のエネルギー補給は、道の駅「たばやま」で・・・。
 丹羽山村は鹿肉が特産のようで、鹿肉を具材にした料理がたくさんだけど、昼食に選んだのは鹿肉ソーセージ・カレー❗️
 鹿肉ソーセージは、スパイスでかなり手が加えられたピリ辛ソーセージでした。
10 2015_0912_054



 いよいよ、ここから勝沼へ抜ける柳沢峠と対決です。
 しかし、昼食直後から登場した坂道はお腹が重く全然進みません。(^_^;)
 景色はいい感じなんだけど、辛い時間帯でした。
11 2015_0912_062



 休みたいな〜と思っていたら、ちょうどいい所にキノコのお店が・・・。(^_^)v
12 2015_0912_064
13 2015_0912_067



 しかし、ここからが上りの本番と聞いて疲労感がド〜ン。(^_^;)

 途中で目に入った大きな法面が痛々しい。山の大きな絆創膏みたい・・・。
 見た目より安全優先だけど、もう少し何とかならないのかな〜❓
14 2015_0912_070



 ガーミンが12%や13%を示してる。柳沢峠って手強いな〜・・・。(。-_-。)

 自転車から降りて手を振る友人の姿が見えたので、「峠に到着❗️」と思ったら坂道はまだ続いてる。
 遅いので一休みしていたんだって・・・。(^_^;)
 それでも、売り切れ寸前の脚には嬉しい休憩です。
15 2015_0912_071


 「でっちー」さんに勇姿❓を撮っていただきました。(^_^)v
16 でっちーさん-020Photo by「でっちー」さん


 ここからは「程なく峠茶屋だよ。(◍•ᴗ•◍)」
 自転車乗りは嘘つきが多い。
 峠茶屋はなかなか見えてこない・・・。(^_^;)

 茶屋に着くと速攻でわらび餅を注文❗️
 冷たい湧き水で火照った身体を鎮め、わらび餅で元気を充填です。(^_^)v
17 2015_0912_077
18 2015_0912_085
19 2015_0912_089



 ここで集合写真❗️
20 Nobuoさん-043Photo by「nobuo」さん



 「ここまで来たら柳沢峠は直ぐそこだよ。(◍•ᴗ•◍)」って、これも嘘❗️
 自転車乗りの「もう直ぐだから・・・。」や「ゆっくり行こう❗️」というのは信じちゃいけない。(^_^;)
21 2015_0912_091



 1742m 柳沢峠を制覇❗️
 柳沢ドライブイン前の東屋でも集合写真・・・。(*^_^*)
22 でっちーさん-041Photo by「でっちー」さん



 ルートプロフィールでも分かるけど、勝沼側の傾斜は奥多摩側より急みたい・・・。
 途中にはループ橋もあって、ダイナミックな下りを楽しみます。とはいっても、怖いのであまりスピードは出せないけど・・・。
23 でっちーさん-045Photo by「でっちー」さん



24 2015_0912_125
25 2015_0912_128



 ぶどう園まで一気に下っていくとばかり思っといたら、ぶどう園手前に思わぬ登り返しが・・・(^_^;)
2015_0912_139.jpg



 「萩浜園」さんで冷えたぶどう(藤稔)が登場すると、一気にハイテンション❗️
 一粒口にしただけで、その美味しさに疲れが吹っ飛びました。(*^_^*)
26 2015_0912_152
27 2015_0912_145



 ぶどうを堪能し、帰路につくため勝沼ぶどう郷駅に向かいます。

 電車の時間が迫ってる❗️
 慣れない手で必至に自転車をバラし、何とか電車の人に・・・。(^_^)v
28 でっちーさん-063
29 でっちーさん-065Photo by「でっちー」さん


 京急線の混雑を嫌い、新宿へ出て品川から自走するつもりだったけど、「八王子から横浜線に乗れば・・・。」の助言をもらい、東京へ向かう皆さんとは八王子でお別れ。
 八王子始発の東神奈川行きに乗り、東神奈川から自走して22時に帰宅しました。
 柳沢峠は厳しかったけど楽しい1日でした。
 「こみゅ」さん「でっちー」さん「nobuo」さん、「しん」さん、「ごっちゃん」お世話になりました。
 また、よろしくお願いします。<(_ _)>


 走行距離:91.8km(ぶどうライド+自走)
 累積標高:1740m

「でっちー」さんの実走ログ
 9月6日の日曜日、「志賀高原ロングライド」に参加してきました。
 「グルっとまるごと栄村」で、タイムや順位を競わないサイクルイベントの良さを体験し今回の参加を決めました。

 土曜日の早朝、自宅を出発
 PAで休憩しながら午後1時からのイベント受付に合わせて会場へ・・・。

 今回のゼッケンは、117❗️
 頭に浮かんだのは、いすゞ117クーペ。
 しかし、家内の117は、NTTの時報サービスでした。(^_^;)
2015_0906_002.jpg



 16時半から、昨年競技人生にピリオドを打たれた宮澤崇史さん、イナーメ・アイランド信濃山形の中畑監督、そしてニールブライド-南信スバルサイクリングチーム所属の山下選手によるトークショーとじゃんけん大会に参加
 集まったのは100人程度だったので、じゃんけん大会では何か当たるかな〜と、淡い期待を抱きましたが、まったく擦りもしもせず終了❗️ (^_^;)
2015_0906_008.jpg



 その日は道の駅「北信州やまのうち」で車中泊し、イベント当日は3時に起床
 5時過ぎに会場に着き、6時のスタートに合わせ準備を始めます。
2015_0906_009.jpg


 スタート時の気温は14℃
 午後からは雨の予報だし、早朝の下りは寒い。でも、上り始めると暑いだろうし・・・。雨着などウェアの選択に悩みます。
 中には上下半袖の強者も居られましたが、さすがにそれは・・・。(^_^;)

 スタート直前まで、雨着を携行するかどうか迷ったけど、梅雨時の対策として購入しながら着用する機会がなかった防寒防湿ジャージで対応することに・・・。

 6時2分、第1組約20名がスタート❗️
 2分後の6時4分に、第2組でいよいよスタートです。 ♫プォ〜ン❗️
2015_0906_014.jpg



 パノラマ駐車場をスタートし、いきなり14kmほどのダウンヒル❗️
 皆さんどんなスピードで下るんだろう。安全第一で走りたいな〜と思っていたら、皆さん慎重な走りで一安心です。

 一緒にスタートしたグループのスピードがマイペースに近かったので、グループに付いて走ることにしました。
しかし、5kmほど下った所でボトルを落としてしまい、グループに付いて行く作戦はここで終了❗️
 早くも独りぼっち・・・。

 グループから離れたおかげで写真を撮る余裕はできましたが・・・。(^_^;)
2015_0906_016.jpg2015_0906_017.jpg



 牛の放牧にも遭遇したので1枚バチリ・・・。
 どうりで、道中に「牛に注意❗️」の看板が多いわけです。
2015_0906_018.jpg



 第1ASの「カヤの平キャンプ場」では、おにぎり、野沢菜、トマトジュースとリンゴが用意されていました。
 お腹は空いていなかったけれど、全部味見させていただき、エイドが賑わってきたところで第2ASの「ヤナギランガーデン」を目指して出発❗️
2015_0906_019.jpg
2015_0906_020.jpg



 「ヤナギランガーデンAS」までは、ほぼ平坦な道程です。
 ただ、出発したタイミングが悪かったのか、ここでも独りぼっち・・・。(^_^;)
 気が付くと、樹林の隙間から見える空に青空が・・・。
 雨覚悟のスタートでしたから、予想外の青空にテンションが急上昇です。(^_^)/

 特別頑張ったわけでじゃないけど、第2ASには意外に早く到着
 1人ではペースが掴めずに、気が付いたらオーバーペースということが多いので、いつもより休憩や補給を意識して、お稲荷とトマトジュースをもらい、携行してきた羊羹も頬張って補給に専念 (*^_^*)
2015_0906_021.jpg
2015_0906_022.jpg



 第2ASからは、最低標高の折り返し地点「野沢温泉スキー場駐車場」へ14kmで700mを下ります。
 その下りは重点注意区間とされ、準備が出来た者から20名程度のグループを作り、スタッフ先導による左側一列走行で下る規定です。
 
 羊羹を食べながら、最初のグループが並んでいるのを眺めていると、「出発されますよね。並んでください。」とスタッフの1人に声をかけられました。
 まだ出発する気はなかったのですが、口の中に放り込んだ羊羹で断りの言葉を発することが出来ず、促されるままグループの最後尾に・・・。(^_^;)
2015_0906_023.jpg



 下りの途中、ガーミンに目を落とすと、勾配表示に10%や11%の表示が・・・。
 気持よく下っているけど、この坂を上り返さないといけないんだ・・・。(。-_-。)

 スタートからほとんど下り坂で、このイベントは「野沢温泉スキー場駐車場」からがスタートのようなもの。

 下り切った給水ポイントでは上りに備えて、大福もちと塩飴で糖分と塩分を蓄え、いよいよ意を決してメインディシュに向けてスタートを切りました。
 スタートしてから気が付いたけど、あんなに長く休んでいたのに給水ポイントの写真を撮ってない・・・。(^_^;)

 野沢温泉を見渡せるポイントでは、皆さん足が止めて写真撮影
 カメラを構えがら出る言葉は、晴れていたらいい景色なんだろうな〜。
2015_0906_024.jpg
2015_0906_025.jpg



 この辺りまでは傾斜も急ではありません。
 ゆっくりながらマイペースで上っていると、野沢温泉が随分遠くになりました。
2015_0906_028.jpg



 並走する方と「この辺りは傾斜が緩くて快適ですね〜。」なんて話しているところに激坂が登場 (。-_-。)
 一気にヨチヨチ歩き状態です。(^_^;)

 「あとどれくらいで休めるのだろう。」
 そればかり考えていると、コース脇のスッタフの方から「頑張れ❗️ ASまで700m❗️」と声援を受けました。
 もう少しで休める〜とペダルを踏み込みますが、そこからASの遠かったこと・・・。(。-_-。)
 やっとの思いで、第3ASの「上ノ平高原」に到着
 あれは絶対に700mじゃないな〜。(^_^;)
2015_0906_029.jpg



 しかし、まだ激坂の途中で、本当の難関はここからでした。
 坂の頂上まで10%〜11%の坂道が続き、スピードもずっと一桁台・・・(。-_-。)
 フラフラの状態ながら、何とか最大難関の上りをクリアして頂上に到着❗️
 その代償として脚は絶叫に近い悲鳴を上げていました。

 こんな状態で、ゴールまでの辿り着けるのか・・・。❓
 弱気になる心に、皆んなも頑張っているんだからと心に言い聞かせ、最後の「木島平村AS」へ向けて重い腰を上げます。

 11時過ぎからポツポツと雨粒を感じながら、11時半頃「木島平村AS」に到着
 雨は降っているし、脚はもう復活しないんじゃないかと思うくらいパンパンだし、心が折れそう。
 身体はボロボロでも、用意された温泉饅頭とおやきはしっかりお腹に納めました。(^_^)v

 脚には休憩が必要だけど、雨の中で立っていても休んでいる気にならず、脚が少し楽になったところでASを後に・・・。
2015_0906_033.jpg



 ここからゴールのパノラマ駐車場までは約25km
 最後のASの制限時間もクリアし、あとは完走を目指すのみ・・・。

 しかし、ASから一旦下りって上り始めたところで、左脚の太腿の裏が激しく痙攣 (。-_-。)
 10分ほどストレッチとマッサージで、何とか痙攣が治まってホッと胸を撫で下ろしたけど、「また攣るかも・・・。」との不安を最後まで抱えることになりました。 

 いつものように「いつかは頂上❗️」と心の中で繰り返し唱えながら、重くなる一方のペダルを踏んでいると、樹林帯を抜けて見覚えのあるパノラマ高原のホテルの群が目に入ってきました。
 やった〜❗️ ここまで来たらゴールは目前❗️
 俄然、元気が出てきました。ちょっと遅いけど・・・。(^_^;)
 
 そして、13時5分にMCの平野由香里さんと宮澤崇史さんに迎えられてゴ〜ル‼️ (^_^)v
2015_0906_034.jpg
2015_0906_036.jpg
 
 

 ゴールした途端、上り坂の辛さはスッカリ忘れ去って達成感で胸がいっぱいです。
完走証を受け取り、用意されたキノコ汁に舌鼓を打ちながら、暫し心地よい完走の余韻に浸っていました。(^_^)v

 まだまだゴールの感動を味わっていたいところだけど、濡れた身体や自転車の手入れも大切です。
 着替えと自転車の手入れをササッと済ませ、本日の戦友たちを記念撮影❗️
 君たちも、よく頑張ってくれたね。
2015_0906_040.jpg
2015_0906_042.jpg



 さて、落ち着いたら温泉を探探しで携帯と睨めっこ。
 近場にも温泉はあるけど、志賀高原からなら渋峠を越えて草津か万座温泉もありだな〜・・・。
 今後、機会があれば渋峠も自転車で走ってみたいので、試走を兼ねて今日の温泉は草津温泉に決めました。
 試走って、もちろん車でだけど・・・。(^_^;)
 
 残念なことに、走り出した頃から雨脚が激しくなり大きな雨粒がフロントガラスを叩き、渋峠はもちろんガスの中・・・。
2015_0906_043.jpg



 草津温泉では有名どころを避けて、外湯の公衆浴場でマッタリ。
 ただ、高速に乗った途端、疲れと温泉効果から激しい睡魔に襲われSAに沈・・・。
 目覚めると23時を回っていて、7時間の爆睡です。(^_^;)

 志賀高原は前回走った秋山郷とも近いので、次回は紅葉の頃に秋山郷と組み合わせて訪ねたいな〜。
 ただし、体重が増えていなければという条件付きで・・・。(๑′ᴗ‵๑)/